Vanuit eigen kracht bevallen

Vanuit eigen kracht bevallen, dat lukt!

Als vroedvrouw constateer ik dat veel barenden hun eigen kracht niet inzetten tijdens het geboorteproces. Deels ligt de oorzaak in het zoeken van de deskundigheid buiten hun lichaam en daarmee het uit handen geven van de verantwoordelijkheid voor zichzelf en hun kind: ‘ik geef mij over aan de handen van verloskundige, huisarts of gynaecoloog. Zij weten wat goed voor mij is’. Voor een ander deel ligt de oorzaak aan het verlies van vertrouwen in eigen kunnen; ‘weet mijn lichaam wel wat het moet doen, als het zover is?’

 Natuurlijk kan een vrouw haar kind baren. We waren als menselijk ras allang uitgestorven wanneer dat niet het geval zou zijn. Het lichaam van een barende vrouw geeft heel duidelijk aan wat er moet gebeuren. Wanneer vrouwen zich kunnen overgeven aan het baringsproces  en zich als het ware laten leiden door hun lichaam, verloopt een baring optimaal. In mijn ervaring komt de onzekerheid en de angst juist door het hoofd, onze ratio, dat greep wil houden op datgene wat er gebeurt. Daardoor verliezen veel vrouwen het contact met hun lichaam. Vrouwen die controle willen uitoefenen blokkeren daarmee de voortgang van de baring.

 Angst, een negatieve ervaring van jouzelf of iemand in je omgeving kan een reden zijn om de verantwoording over jouw bevalling uit handen te geven en of de pijn niet te hoeven voelen. Jij kunt het baringsproces echter ook vanuit je eigen kracht aangaan! Jij kunt jezelf zodanig voorbereiden dat je weet om te gaan met het baringsproces. Dan kun je de pijn die daarbij hoort aanvaarden en benutten. Een dergelijke voorbereiding geeft zowel jou als je partner vertrouwen in eigen kunnen.

“Op eerste kerstdag is onze dochter Robin Maia thuis geboren. Ik kijk met een heel positief gevoel terug op de bevalling. Met haar haptonomische begeleiding heeft Monique mij tijdens de bevalling in staat gesteld de fysieke pijn te accepteren en mij hieraan over te geven. Ik ben ervan overtuigd dat de ontsluiting zo vlot is verlopen doordat ik mij, met de hulp van de mensen om mij heen, kon ontspannen en er elke wee opnieuw voor kon kiezen om mij niet tegen de pijn te verzetten. Ik was ervan overtuigd dat ik de baringspijn op eigen kracht aan kon en dat bleek ook. Dat was een geweldig gevoel.”